Özet

Bir gün ilginç bir anime izlerken, Hinako aniden televizyona taşınır ve onu bir animasyon karakterine dönüştürür! İzleyicisinin olduğunu fark ettikten sonra, Hinako fiziksel fitnessın temellerini öğretir. Formda kalmak için bazı tekniklerini paylaşır. Bunlar, squatlar, şınavlar ve mekiklerden oluşur.